主に何を食べて過ごしているのか綴った記事です。
食事だけでなく、栄養面を補佐してくれている機能性食品やサプリメントの紹介もしています。
胃もたれしやすく小食なので、そういったものに頼るのも必要だと考えています。
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食事内容やサプリメントなどの紹介
食事・補助食品
食事・補助食品 
食事・補助食品 食欲不振や体力低下時の栄養補給にアミノ酸飲料「ミネドリン」
こんにちは、スージーです。
機能性ディスペプシアになって困ったこと・・・それは食事量の少なさによるたんぱく質不足です。
食欲不振・吐き気や胃の不快感のため、どうしても食事量が少なくなってしまいます。
そうなると体力が低下してきて、ちょ...
食事・補助食品 食欲不振や体力低下時の栄養補給にアミノ酸飲料「コンクレバン」
こんにちは、スージーです。
機能性ディスペプシアになって困ったこと・・・それは食事量の少なさによるたんぱく質不足です。
食欲不振・吐き気や胃の不快感のため、どうしても食事量が少なくなってしまいます。
そうなると体力が低下してきて、ちょ...
食事・補助食品 食欲不振の強い味方！少量で栄養がとれる経口栄養補助食品 おすすめランキング
こんにちは、スージーです。
これまで様々なメーカーの総合栄養飲料をご紹介してきました。
商品によってそれぞれ特徴がありますので、ここでまとめたいと思います。
総合栄養飲料とは
総合栄養飲料とは、少量で高栄養・高カロリーを摂取できる経...
食事・補助食品 食欲不振の強い味方！少量で栄養がとれる栄養補助食品「メディミル」
こんにちは、スージーです。
機能性ディスペプシアになって困ったこと・・・それは食事量の少なさによる栄養不足です。
食欲不振・吐き気や胃の不快感のため、どうしても量が少なくなってしまいます。
そうなると栄養が取れない、体重も減ってきた、...
食事・補助食品 食欲不振の強い味方！少量で栄養がとれる栄養補助食品「プロキュアＺ」
こんにちは、スージーです。
機能性ディスペプシアになって困ったこと・・・それは食事量の少なさによる栄養不足です。
食欲不振・吐き気や胃の不快感のため、どうしても量が少なくなってしまいます。
そうなると栄養が取れない、体重も減ってきた、...
食事・補助食品 食欲不振の強い味方！少量で栄養がとれる栄養補助食品「ファインケア」
こんにちは、スージーです。
機能性ディスペプシアになって困ったこと・・・それは食事量の少なさによる栄養不足です。
食欲不振・吐き気や胃の不快感のため、どうしても量が少なくなってしまいます。
そうなると栄養が取れない、体重も減ってきた、...
食事・補助食品 食欲不振の強い味方！少量で栄養がとれる栄養補助食品「栄養プラス」
こんにちは、スージーです。
機能性ディスペプシアになって困ったこと・・・それは食事量の少なさによる栄養不足です。
食欲不振・吐き気や胃の不快感のため、どうしても量が少なくなってしまいます。
そうなると栄養が取れない、体重も減ってきた、...
食事・補助食品 食欲不振の強い味方！少量で栄養がとれる栄養補助食品「クリミール」
こんにちは、スージーです。
機能性ディスペプシアになって困ったこと・・・それは食事量の少なさによる栄養不足です。
食欲不振・吐き気や胃の不快感のため、どうしても量が少なくなってしまいます。
そうなると栄養が取れない、体重も減ってきた、...
食事・補助食品 食欲不振の強い味方！少量で栄養がとれる栄養補助食品「メイバランス」
こんにちは、スージーです。
機能性ディスペプシアになって困ったこと・・・それは食事量の少なさによる栄養不足です。
食欲不振・吐き気や胃の不快感のため、どうしても量が少なくなってしまいます。
そうなると栄養が取れない、体重も減ってきた、...
食事・補助食品 タニカのヨーグルティアでヨーグルトと甘酒を作ろう！
こんにちは、スージーです。
我が家では朝ごはんにヨーグルトと甘酒を飲みます。
結構お金もかかるので、いっそ自分で作ってしまったほうが節約になるのでは？と思い、製造機を探してみました。
タニカ電器 ヨーグルティア
購入したのは...